Ein Workshop für Paare, die Familien- und Erwerbsarbeit gleichmässig aufteilen und Glück und Mental Load teilen wollen

 

Wenn die Kinder kommen, schaltet der Alltag in den Turbomodus – oft genau in der Phase, in der auch im Beruf wichtige Weichen gestellt werden. Für Paare, die Familien- und Erwerbsarbeit gleichmässig aufteilen möchten, stellen sich mit der Familiengründung viele Fragen. Zum Beispiel die nach dem passenden Familienmodell. Viele junge Frauen haben Angst, mit der Geburt des ersten Kindes ihre beruflichen Pläne und Wünsche begraben zu müssen, während ihre Partner grossen Respekt vor der Doppelrolle als berufstätige Väter haben. Paare, die die Familienphase gleichberechtigt als Team gestalten und Mental Load teilen wollen, müssen sich bewusst mit diesen Fragen auseinandersetzen. Denn im Alltag brauchen sie mehr als einen gut geführten Terminkalender; sie brauchen Wissen und einen Plan, wie sie die Verantwortung für das gemeinsame Leben klug und fair aufteilen können (Equal Care).

In diesem Workshop schaffen wir Raum, um diesen Fragen nachzugehen. Dabei geht es explizit nicht um eine Gegenüberstellung des traditionellen Rollenmodells und einer 50-50-Rollenverteilung. Der Fokus liegt auf dem Kennenlernen von verschiedenen Modellen (und ihrer Vor- und Nachteile), bei denen Familien- und Erwerbsarbeit gleichmässig aufgeteilt und gelebt wird – mit dem Ziel, dass beide Eltern beruflich präsent bleiben und die Familienzeiten geniessen können. 

 

Das erwartet euch

  • Vision gleichberechtigte Elternschaft: Wir schauen uns an, wie gleichberechtigte Erwerbs- und Familienmodelle in der Praxis funktionieren und wie ihr euren eigenen Weg findet.
  • Inspiration & alternative Wege: Lernt Praxisbeispiele von Paaren kennen, die Arbeit und Familie bereits erfolgreich miteinander vereinbaren und flexibel leben. 
  • Prägende Bilder reflektieren: Wir hinterfragen gemeinsam die Erwartungen von aussen und reflektieren, welche Rollenbilder uns im Alltag beeinflussen. 
  • Fundierte Entscheidungen: Trefft eure Wahl auf der Basis eurer Auseinandersetzung mit euren Werten, dem Wissen über verschiedene Erwerbsmodelle (und ihre Vor- und Nachteile) sowie dem, was für die kindliche Entwicklung wichtig ist.

Vernetzung: Tauscht euch mit anderen Paaren aus, die auf demselben Weg sind und Inspiration für ihren Alltag suchen. Weil man zusammen weniger allein ist.

 

 

 

 

Euer Nutzen

Am Ende des Workshops habt ihr als Paar eine gemeinsame Vision für euren (kommenden) Alltag entwickelt. Ihr kennt eure individuellen Wünsche, habt euch mit euren Prägungen auseinandergesetzt und geht mit einem konkreten Plan für eure nächste berufliche und familiäre Etappe nach Hause. Ausserdem habt ihr Menschen kennengelernt, mit denen ihr in dieser Phase im Austausch sein könnt. 

Details zum Angebot

  • Zielgruppe: Werdende Eltern oder Paare, die Familienarbeit und Erwerbsarbeit gleichmässig aufteilen wollen (50:50 oder Equal Care).
     
  • Kurs 1:
    Daten: 17.11. und 01.12.2026  (Abend-Workshop)
    Ort: Campus Hub Zürich
  • Kurs 2:
    Daten: 13. Januar und 27. Januar 2027 (Abend-Workshop).
    Ort: TDS Aarau 

LEITERINNEN

Simea Gut

Ministryleitung Campus WE

Alexandra Kämpf

Verantwortliche Elternangebote FAMILYLIFE

Gabriela Bucher

Mitarbeiterin Campus WE und Lehrerin

TEILNEHMENDE

Werdende Eltern oder Paare, die Familienarbeit und Erwerbsarbeit gleichmässig aufteilen wollen.

IM TEAM

Dave Gut
Pfarrer
Cordula und Andreas Keppler
(Safety Network Leader und Biologe)
Sabine und David Fankhauser
beide Juristen

Team kann je nach Ort variieren. 

 

MITWIRKENDE

Sarah Merz
(Psychologin)
Michelle und Raphael Marti
(Sozialarbeiterin und Mitarbeiterin Lona und Leitung Agape international und Geschäftsleitung Campus für Christus)
Karen und Christian Peier
(beide Ärzte)
Ramona und Sam Samba
(Geschäftsführerin Startup und 50% Oberarzt, 50% selbständiger Singer-Songwriter)
Jaqueline und Pascal Spirig
(Chief People Officer und HR-Manager)
Sarah und Jonas Trachsel
(Dipl. Pflegefachfrau und Servicemonteur)
Heide und Alex Troitzsch
(Psychologie, Studien- und Laufbahnberaterin und Informatiker)

weitere Paare sind angefragt

 

 

 

 

 

 

PROGRAMM

Abend 1 Inhalte

Familie werden 

  • Kind und Karriere oder Kind oder Karriere? 
  • Was passiert, wenn ein Kind auf die Welt kommt
  • Rollenverteilung
  • Partnerschaft und Kind: And Baby makes Three – Wie bleiben wir zufrieden?
  • zusätzlich: Kennenlernen
  • Eigenarbeit /Hausaufgabe als Paar
    • Selbstreflexion
    • Mental Load- Liste
    • Lifestories zum Anschauen/hören 
    • Strategien zur fairen Aufteilung
    • Inhalte erarbeiten: Performanzschere, VW- Regel 

 

Inhalte Abend 2

Als Familie leben 

  • Zurückstecken ist für alle: Leidumverteilung
  • Soziale und mentale Gerechtigkeit: Gleichberechtigung und Gleichverpflichtung
  • Krisen und Ausnahmen einberechnen
  • Diskussion / Podiumsgespräch / Interview über Fürsorgearbeit
  • Sozialisation/Erziehung von Mädchen und Jungs
  • Care-Arbeit und Ehrenämter 
  • Perspektivenwechsel
  • Finanzielle Basics (Altersvorsorge, wirtschaftliche Gerechtigkeit)
    • Hausaufgabe: Action Planning
    • Welche nächsten Schritte gehen wir als Paar
    • Grundsätze/Werte-Klärung 
    • Berufliche Planung
    • Finanzielle Planung
    • Notfallplan, wenn es nicht funktioniert, nicht für Optimal Situation planen, Spielraum/Spatzung einplanen

     

Anmeldung

Anmeldung Zürich
Anmeldung Aarau

FAQs

1. Müssen wir am Ende alles strikt 50:50 aufteilen?

Nein, absolut nicht. Es gibt kein starres Schema, das für alle passt. Unser Ziel ist kein theoretisches Gleichheits-Diktat, sondern euer ganz individuelles „Erfolgsmodell“. Wir geben euch Werkzeuge an die Hand, mit denen ihr eure Aufgaben so aufteilen könnt, dass es zu euren Stärken, euren Werten und eurer aktuellen Lebensphase passt – und sich beide Partner dabei wertgeschätzt und entlastet fühlen.

2. Ist das ein feministischer Kurs, bei dem die Männer auf die Anklagebank gesetzt werden?

Nein. Wir schauen uns im Workshop an, wie tief sitzende patriarchalische Strukturen, gesellschaftliche Vorurteile und traditionelle Rollenbilder uns alle – Frauen wie Männer – einengen. Das Ziel ist es, als Mann und als Frau, zu entdecken, wie ihr als Paar die Freiheit leben könnt, die Gott für euch vorgesehen hat.

3. Was genau ist mit „Mental Load“ gemeint? Geht es da nicht nur um Haushaltsarbeit?

Der physische Haushalt (Putzen, Kochen) ist nur ein Teil. „Mental Load“ bezeichnet die unsichtbare Denk-, Planungs- und Organisationsarbeit im Hintergrund – vom Koordinieren der Arzttermine über den Kitastart bis hin zum vorausschauenden Mitdenken, was der Familie guttut. Wir zeigen euch, wie ihr dieses „Management“ sichtbar macht und so aufteilt, dass beide Partner den Kopf auch mal wieder frei haben.

4. Was ist, wenn wir merken, dass ein eher traditionelles Modell aktuell besser zu uns passt?

Auch das hat bei uns Platz. Der Workshop ist ergebnisoffen. Uns ist wichtig, dass ihr eure Entscheidungen bewusst und fundiert trefft, statt ungeplant in Mustern zu landen, die ihr eigentlich gar nicht wollt. Wenn ihr gemeinsam beschliesst, dass in den ersten Jahren ein Partner den Fokus stärker auf die Familie und der andere auf den Beruf legt, unterstützen wir euch dabei, dieses Modell fair, wertschätzend und partnerschaftlich zu gestalten.

5. Für wen ist dieser Workshop genau gedacht? Für werdende Eltern oder erwerbstätige Eltern?

Für beide! Am meisten profitiert ihr, wenn ihr kurz vor dem Abenteuer Familie steht (Schwangerschaft) oder mittendrin steckt und merkt, dass der Alltag im Turbomodus eure Balance ins Wanken bringt. Voraussetzung ist lediglich, dass ihr grundsätzlich beide den Wunsch habt, sowohl im Beruf präsent zu bleiben als auch das Familienleben aktiv mitzugestalten.

6. Macht es Sinn, den Kurs alleine zu besuchen, wenn mein Partner keine Zeit oder Lust hat?

Da der Workshop stark auf den gemeinsamen Austausch, das gemeinsame Reflektieren und das Schmieden eines konkreten Alltagsplans ausgelegt ist, ist eine Teilnahme nur als Paar sinnvoll. Ladet euren Partner ein, es als Investition in eure Beziehung und euer zukünftiges Familienglück zu sehen – es lohnt sich!

7. Wie läuft der Workshop ab?

Das Programm erstreckt sich über zwei Abende (jeweils im Abstand von zwei Wochen). Als Vorbereitung und zwischen den beiden Terminen habt ihr Zeit, die Impulse in eurem eigenen Tempo zu reflektieren. Es gibt inspirierende Inputs, Zeit für euch als Paar und die Möglichkeit zur Vernetzung mit anderen Paaren. Auf Wunsch gibt es im Abstand von 6 Monaten Vernetzungsmöglichkeiten. 

9. Wie viel kostet die Teilnahme?

Die Kursgebühr beträgt 190 CHF pro Paar für den gesamten Workshop (beide Abende inklusive Kursmaterialien).

10. Der Beitrag ist uns zu hoch, gibt es Ermässigungen?

Wenn du den Betrag aktuell nicht aufbringen kannst, aber sehr gerne dabei wärst, kontaktiere uns über info@campus-we.ch und wir finden einen guten Weg.

11. Der Kurs interessiert mich sehr und ich würde ihn gerne bei mir (in einer Church, einer Gruppe u.ä.) anbieten. Wie ginge das?

Kontaktiere uns unter info@campus-we.ch mit einigen Gesprächsvorschlägen und wir können uns zu einem kurzen Online-Gespräch treffen.

12. Der Termin geht mir nicht. Plant ihr weitere Termine?

Bei Interesse wird es selbstverständlich zu einem späteren Zeitpunkt weitere Termine geben.

14. Aus welchen Bereichen kommen die Paare, die Euer Programm begleiten?

Wir haben Paare aus verschiedenen beruflichen Bereichen. Sozial, kirchlich, selbständig, im Privatsektor, etc.